Toplam 14 kategori, 142 yazı ve 5 yorum bulunmaktadır.
Birçok insanın sorunu olan ağız kokusu, kişinin hem kendisini hem de çevresini rahatsız eden bir durum.
Ağız kokusu, yediklerimizden ve içtiklerimizden kaynaklandığı gibi bazı hastalıkların da habercisi olabiliyor. Diş Hekimi Alper Çıldır, ağız kokusundan korunmak için şu tavsiyelerde bulunuyor:
Uzun süre masa ve bilgisayar başında çalışanlarda boyun ile kol problemleri biraz daha ön planda oluyor. Bu kişilerde öncelikle duruş bozukluğuna bağlı kas ağrıları, kas spazmları gözlenirken, önlem alınmadığı takdirde boyun fıtığı, bel fıtığı, el bilek, omuz ve dirsekte tendon yaralanmaları gelişebiliyor. Ofis çalışanları, bilgisayar kullanıcıları, telefon operatörleri, sekreterler, öğretmenler, diş hekimleri ve yük taşıyıcıları özellikle risk altında olan grupları oluşturuyor.
Kanserle Genlerin İlgisi Var mı?Kanserin sebeplerinden birisi de anormal genlerdir. Kanser yapıcı genler (onkogen) ve kanserden koruyan genler (tümör baskılayıcı gen) vardır. Kanser normal çalışan bir genin, normal çalışmamaya başlaması ile olur. Genler vücudumuzun tasarımcısıdırlar. Bir hücreye ne olacaklarını veya ne yapacaklarını söylerler. Eğer bu süreç iyi işlemezse vücudumuzda iyi çalışmaz. İyi genlerin çalışması ve kötü genlerin çalışmaması için bir sistem mevcuttur. Biz bu sisteme epigenetik diyoruz.
DNA’da değişiklik olmaksızın hücre bölünmesi ile çocuğa geçebilen genetik düzenlemeler epigenetik değişikliklerdir. Bir genin çalışıp çalışmayacağını DNA belirlemez. Bu her bir hücrede epigenetik işaretleme ve paketleme ile olur. Bu işlem DNA metilasyonu, histon varyantları ve başka birkaç mekanizma ile düzenlenir.
Günde üç fincan kahve içen yetişkinlerin bazı hastalıklara bağlı ölüm riskinin yaklaşık yüzde 10 azalabileceği belirlendi.
Amerikan Ulusal Kanser Kurumu’nun yaptığı araştırmaya 1995-1996′da 50-71 yaşında olan 400 bin kişi katıldı. Katılımcıların sağlık durumu 31 Aralık 2008′e kadar izlendi.
Cerrahi işlem gerektiren bağırsak tıkanıklıkları, OMÜ Tıp Fakültesi Hastanesi’nde ananas suyu ile tedavi ediliyor.
Cerrahi işlem gerektiren bağırsak tıkanıklığı rahatsızlıkları, Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi’nde ananas suyu ile tedavi ediliyor.
OMÜ Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı öğretim üyeleri Prof. Dr. Necati Özen ve Yrd. Doç. Dr. İlhan Karabıçak tarafından başlatılan uygulamayla, bağırsak tıkanıklığı şikayetiyle hastaneye başvuran hastalar, cerrahi müdahale yerine ananas suyu ile tedavi edilerek sağlığına kavuşuyor.
Süt ürünlerinin bozulmadan tazeliğini uzun süre koruyabilmesi için doğru hijyen ve saklama koşullarının sağlanması son derece önemli.
TEKSÜT Hijyen ve Gıda Güvenliği Danışmanı ve İstanbul Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Bülent Nazlı, peynir, yoğurt, tereyağı gibi süt ürünlerinin bozulmadan ve besin değerini koruyarak muhafaza etmek için sağlanması gereken saklama koşullarını bizlerle paylaştı.
Uyurken soluğumuzun geçici süreyle durması (uyku apnesi ), yüksek tansiyondan kalp hastalıklarına,depresyondan reflüye ve cinsel fonksiyon bozukluğuna kadar pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor.
Kalp hastalıklarından depresyona,reflüden hipertansiyona,cinsel isteksizlik ve işlevsizliğe kadar çok sayıda rahatsızlığın nedeni ve özellikle uzun yol şoförlerinin kaza yapma riskini yükselten uyku apnesi ile ilgili Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal önemli bilgiler verdi.
Antalya’nın Manavgat ilçesinde köy ve mahalle muhtarları Akdeniz Anemisi(Talesemi) hastalığı hakkında bilgilendirildi.
Sağlık Bakanlığı ve Akdeniz Kan Hastalıkları Vakfı(AKHAV)’nın toplumda hastalığın yakından tanınması ve bilinçli olması için ‘Önce Talesemi Testi Sonra Nikah’ diyerek kampanya başlattığını belirten Aykurt, evlilik öncesi talesemi testinin hastalığın yayılmasının önüne geçmede çok önemli olduğunu kaydetti.
Bu sözler, dünyaca ünlü diyetisyen Pierre Dukan’ı mesleğinden etti. Cambridge Düşesi Kate Middleton’dan, Latin yıldız Jennifer Lopez’e kadar pekçok ünlüyü zayıflatan Dukan doktorluk lisansını kaybetti.
Dukan’ın sağlıklı çocukların not cinsinden ödüllendirilmesi tavsiyesi, Fransız Hekimler Birliği’nin tepkisine neden olmuş, birlik ünlü diyetisyen hakkında mesleki ilkeyi ihlal ettiği gerekçesiyle şikayette bulunmuştu.
Şeker de dahil olmak üzere, hiç bir yiyecek yasak değildir, ancak bazılarını ölçülü yemeniz gerekebilir.
Öğünlerinizi asla atlamayınız.Her gün aynı saatte ve aynı miktarda yemek yemeye çalışınız.Kilo vermeniz gerekiyorsa her türlü yağı kısıtlamalısınız. Yemekleri kızartmak yerine ızgara veya fırında pişiriniz.
Yağsız etleri (balık, derisiz tavuk), yağsız peynir, yağsız süt ve yoğurt gibi az yağlı yiyecekleri tercih ediniz.
Hamur tatlılar yerine meyveli veya sütlü tatlıları tercih ediniz. Tatlandırıcı kullanacaksanız, pişirildiğinde acı tat vermeyen toz tatlandırıcıları kullanmanız daha sağlıklıdır.